合成神经递质的“原料”，还需要一些“助手”

发布日期：2019-05-20

不过2015年的一项研究表明，肥胖可能是导致抑郁症患者出现炎症的一个因素。将体重降至健康水平可以降低患抑郁症和其他许多疾病的风险，为此，人们也应当选择健康的饮食，包括大量的蔬菜、优质蛋白质和好的脂肪。